매일 아침 준비하는 신선한 도시락

우타미다92는 시간대별 맞춤 메뉴로 바쁜 일상 속에서도 건강한 식사를 즐길 수 있도록 돕습니다. 신선한 재료와 정성으로 매일 새롭게 준비합니다.

시작하기

하루 일정에 맞춘 도시락

우타미다92는 시간대별로 최적화된 메뉴를 제공합니다. 아침, 점심, 저녁 각 시간대에 필요한 영양소를 고려하여 구성했습니다.

오전 7시 - 9시

아침 도시락 준비

하루를 시작하는 에너지를 위해 단백질과 탄수화물을 균형있게 담았습니다. 계란말이, 현미밥, 신선한 채소로 구성됩니다.

오전 11시 - 오후 1시

점심 도시락 배송

오후 활동을 위한 충분한 열량을 제공합니다. 닭가슴살, 잡곡밥, 다양한 반찬으로 포만감을 유지합니다.

오후 5시 - 7시

저녁 도시락 제공

하루를 마무리하는 가벼운 식사를 준비합니다. 생선구이, 현미밥, 나물 반찬으로 소화가 편안합니다.

주말 특별 메뉴

주말 프리미엄 도시락

주말에는 평소보다 더욱 특별한 메뉴를 선보입니다. 계절 식재료를 활용한 프리미엄 구성으로 준비됩니다.

신선한 도시락

우타미다92의 특징

🥗 매일 신선한 재료

매일 아침 시장에서 직접 선별한 신선한 재료만 사용합니다. 계절 채소와 국내산 식재료로 건강을 지킵니다.

⚖️ 영양 균형

영양사가 설계한 균형잡힌 메뉴로 구성됩니다. 단백질, 탄수화물, 지방의 비율을 고려합니다.

🕐 시간 맞춤 배송

원하는 시간대에 정확하게 배송됩니다. 아침, 점심, 저녁 중 선택 가능합니다.

♻️ 친환경 포장

재활용 가능한 용기를 사용하여 환경을 생각합니다. 일회용품 사용을 최소화했습니다.

신선 · 건강 · 맛

📅 주간 메뉴 계획

우타미다92는 매주 새로운 메뉴를 선보입니다. 월요일부터 일요일까지 다양한 구성으로 질리지 않는 식사를 제공합니다.

월요일

한 주 시작 에너지 메뉴

닭가슴살 스테이크와 잡곡밥, 브로콜리 샐러드로 활력을 충전합니다.

화요일

해산물 단백질 메뉴

고등어구이와 현미밥, 시금치나물로 오메가3를 보충합니다.

수요일

중간 점검 균형 메뉴

두부스테이크와 퀴노아, 각종 채소로 가볍게 구성합니다.

목요일

육류 단백질 메뉴

소고기볶음과 현미밥, 파프리카 볶음으로 철분을 보충합니다.

금요일

주말 준비 가벼운 메뉴

연어구이와 샐러드, 고구마로 소화 부담을 줄입니다.